Med träning som fokus: See you at the gym!

Välkommen

Pernilla heter jag!
Snart 36 år fyllda, mamma till 3 barn, tvillingarna Oskar och Felicia som ska fylla 12 år och Kevin som ska fylla 10 år!

Min träningsbakgrund är näst intill obefintlig! I tonårsåren tränade jag kampsport och dansade men fick lägga av med detta då min reumatism blommade ut.

Idag är har jag diagnoserna;

Psoraiasis Artrit
Fibromyalgi
Diskbråck
Tennisarmbågar

I perioder är min värk så pass utbredd att jag har svårt att gå men viljan och envisheten håller mig uppe!
Att aldrig ge sig är lite av ett motto!

Nu har jag precis börjat träna styrketräning och tränar 5 dagar i veckan! Målet är att bygga upp en kropp som genomsyras av styrka, balans och friskhet!

Min utgångspunkt kroppsmässigt var rent fettmässigt bra då jag är 170 cm och vägde vid start ca 56 kg!
Muskelmässigt var den katastrof!

Välkommen att följa med mig i min träningskamp mot ett friskare liv!

torsdag 5 april 2012

See you at the gym!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar